Коррекция фигуры
Красота идеального женского тела завораживает и вдохновляет. Меняются эталоны и идеалы, но стремление к красоте поистине неистребимо. Но как же быть, если фигура далека от совершенства?
Способы коррекции фигуры могут быть разными. Многие женщины, стремясь к идеалу, чрезмерно увлекаются жесткими диетами и голодовками. Но коррекция фигуры такими методами губительна для здоровья и психики. Наиболее традиционный и естественный способ добиться желаемых форм – правильное питание с учетом оптимального соотношения белков, жиров и углеводов. Фитнес помогает не просто скорректировать недостатки фигуры, но и способствует оздоровлению организма в целом.
